早泄的原因及如何预防？

       早泄对男性朋友的影响比较大，一方面会打击男性自信心，伤自尊在爱人面前没有自信，另一方面会引发爱人对性生活质量的不满意，甚至有的会影响家庭和谐，因此要重视早泄，都有哪些原因会导致男性朋友出现早泄呢？日常生活中应该如何预防早泄呢？

早泄的原因比较多，接下来来认识下常见的几种

1、精神因素有关，是由于大脑的病理兴奋或脊髓中枢的兴奋性增强所致，如神经过分紧张，害怕性交失败等。

2、长期手淫、纵欲过度或身体疲劳、精力不足等原因也可以导致早泄。

3 、慢性前列腺炎、精囊炎等生殖器官炎症也可引起早泄。

4、全身性疾病，如糖尿病、酒精或吗啡中毒、脑脊髓病变等，均可导致早泄。

中医怎样认识早泄？

中医学认为精液的藏泄，是由心、肝、肾脏协同管理的。若心火过旺，相火炽烈，二火相交，扰动精关，致使精关不固，而发生早泄或滑泄；或者情志不遂，肝气郁结，疏泄失常，约束无能，而致过早泄精；或纵欲竭精，阴亏火旺，精室受灼，致使固摄无权；或者年少手淫，过早婚育，克伐太过，以致肾气虚衰，封藏失固等。

怎样预防早泄的发生？从以下几点来分析

1、避免色情放纵、情思过度、不良手淫等刺激，养成起居有常、房室有节的生活规律，以免损伤阴精、内扰精室而导致早泄。

2、加强体育锻炼，注意劳逸结合，情绪舒畅，以免损伤心牌及资生化源不足而导致早泄。

3、偶然出现早泄者，女方理应安慰男方，并予谅解，要亲切帮助男方克服恐惧、紧张和内的心理，切忌埋怨男方，最好暂时分居一段时间，以避免性的不良刺激。

4、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免发生早泄。

5、夫妻双方要正确掌握有关性的知识，了解男女之间性生理的差异，消除精神误会，有助于克服早泄。